치아 관리는 어떻게 해야할까요?
또한 관리도 중요한데요.
우리에게 없어서는 안되는 중요한 부위 치아
먹을때에 이 중요한 치아 하나만 아파도 아픈것도 있고 두통도 있어 신경이 쓰이는게 이만저만이 아닙니다.
치아의 건강상태는 유전적인 것도 있습니다만 단음식 사탕이나 초콜렛 등 많이 먹어서일 수도 있지요.
이러한 치아 관리성도 중요하지만 뉴스에서 치아관리만 생각하는 분들이
칫솔관리에는 소홀하다는 뉴스기사를 보았습니다.
저렴한 칫솔 하나라도 관리를 잘해야하는데 그냥 세균이 많은 화장실 거치대에 걸쳐놓기도 하고
가족들은 칫솔 한곳에서 다모아 놓기일 수 입니다.
눈에 보이지 않는 세균들이 옮겨질 수 있기에 되도록이면 같이 보관 안하는것이 좋으며
건조기나 티슈로 물기를 제거한 뒤 개인 컵에 바람이 잘 통하는 창가에 보관하여야합니다.
햇빛 및 바람이 잘 통하는 곳에 보관^^
치아를 방치해 두면 그 치료값은 점점 늘어가기에 꼭 치과에 가서 진단받고 치료 받아야합니다.
여기서 중요한건 칫솔질도 중요한데요.
치약의 양이 중요한것이 아니라 구석구석 깨끗하게 쓸어내리듯이 칫솔질 해야
건강한 치아를 유지할 수 있습니다.
바깥쪽부터 안쪽 그리고 혀와 입천장 혀 아래쪽 구석구석 치카치카하시면 좋습니다.
하나쯤 칫솔 세균 세척해주는 기계도 요즘 많이 나와 가족을 위해 구매하시는것도 좋습니다.
한가지 더 음주를 하고 자기전에 꼭 양치하는것
위기탈출 넘버원에서 보여준 목숨도 잃을 수도 있는 양치안하는습관
음주를 하고 잇몸이 붓고 피가 날 경우 잇몸속에 세균이 침투해
심장까지 세균이 침투해 심장내막에 염증이 발생해 심각한 경우에 사망할 수도 있다고하니
우리모두 건강한 치아를 위해 많이 노력해야 할것입니다.
글 출처 : 네이버 건강
